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本文目录一览：
- 1、打篮球的规则?
- 2、篮球的规则。
- 3、篮球必懂的十大规则
- 4、篮球有哪些基本知识及规则
- 5、篮球有哪些基本规则?越简单越好
打篮球的规则?
垂直原则。在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。
打篮球的主要规则包括： 球场与球员：比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行，每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋，且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分：篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分，三分线内或罚球得2分，罚球线上的犯规罚球得1分。
人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。
正规篮球比赛的规则要求防守球员在对方进攻球员投篮或传球时，不能在对方球员运球过程中站立不动超过3秒钟，否则将被判定为违例或犯规。 在防守时，使用肘部触碰对方球员是犯规行为。球员在防守时可以合理使用手臂和上半身躯干来保持位置。
篮球的规则。
1、秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
2、24秒规则：在篮球比赛中，进攻方在获得球权后必须在24秒内完成一次投篮。如果超过24秒未投篮，将被判为违例，对方获得球权。 8秒规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒内将球运至前场（对方半场）。若超过8秒未达到前场，将被判违例，对方获得球权。
3、大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
4、篮球规则主要包括以下几个方面：球场和球队 篮球比赛在长方形的球场上进行，每队由五名球员组成，包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。另外，球队还需要一名教练进行指导。比赛时间和得分 比赛通常由四节组成，每节12分钟。
5、篮球比赛的规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
6、篮球基本规则一 比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
篮球必懂的十大规则
1、篮球是一项精彩的运动，以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则： 篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分，并防止对方得分。 球场被分为前场和后场，进攻时需要越过中场线。 每次进攻，球队有24秒的时间来完成一次射门，否则会被判违例。
2、球员可以通过传球、运球或投篮来得分。传球可以使用手或脚，但禁止踢球。 控球的球员在持球后不得再次运球，否则将被判违例。 防守球员可以在合理的情况下进行防守，但不得使用非法犯规。 篮球比赛分为四个15分钟的节次，称为四节制。如果比赛平局，则将进行加时赛。
3、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
4、规则规定腾空接球，两 脚先后着地，以先落地脚为中枢 脚，两脚同时着地，两脚都可以 作中枢脚。抬起中枢脚可以传球 或投篮，但不能运球。抬起中枢 脚传球或投篮时，球离手前，中 枢脚不能着地，运球开始时，必 须是球先离手，然后才能提起中 枢脚，违反上述规定即是带球走 违例。
篮球有哪些基本知识及规则
篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。
秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
篮球的基本知识： 球场：篮球场是一个长方形的场地，被中线分为两个相等的部分。每个部分都有一个篮筐，位于场地的两端。 球队：每支篮球队由五名球员组成，包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。 篮球：篮球是一个圆形、充气的球，周长大约793-78厘米，重量在567-650克之间。
篮球有哪些基本规则?越简单越好
1、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
2、比赛人员： 每队可登录十二位球员，其中一人为队长，比赛时每队派五位球员上场比赛。比赛时间： 比赛时间分为两个半场，上、下半场各为二十分钟，中间休息十分钟。若延长加赛时，时间为五分钟，中间休息两分钟。中篮计分方法： 当篮球经篮框上方向下落入篮内则称「中篮」。
3、技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
4、秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
5、三步上篮是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用这种方法投篮，如果是个子小的球员，最好还是不要用这种投篮方法。另外，三步上篮又分高手上篮和低手上篮。
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